高考一般提前三天放假。高考前學(xué)校會(huì)給學(xué)生放假,不同的學(xué)校會(huì)有不同的安排,但是大部分的學(xué)校都會(huì)提前三天左右放假,給學(xué)生充足的準(zhǔn)備時(shí)間。很少有學(xué)校在高考前一天放假的,這樣會(huì)讓有些丟三落四的考生手忙腳亂。
怎樣合理利用高考前的假期?
一、放松心情,緩解壓力
考前緊張焦慮的考生一定要在放假的這幾天中放松自己的心情,比如說(shuō)看看自己喜歡的綜藝,或是和身邊的親朋好友傾訴一下自己的煩惱。
二、調(diào)整好作息時(shí)間
考生可以早上7點(diǎn)起床,然后聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),做一些適量的運(yùn)動(dòng),然后要記得吃些健康的早餐。在和高考上午考試相同的時(shí)間段里,做一套難度差不多的模擬試題。中午的時(shí)候可以午休半個(gè)小時(shí)左右,不要睡太長(zhǎng)時(shí)間。下午的時(shí)間安排和上午大致相同,也可以在相同的時(shí)間段中做一套模擬試題,這樣有利于調(diào)整考生自己提前熟悉高考狀態(tài)。