高考前20天應(yīng)該勞逸結(jié)合、科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)時間、保持健康飲食。高考前20天，很多學(xué)科的復(fù)習(xí)都已經(jīng)結(jié)束了，在這個時候，考生要做的就是對知識點的查漏補缺，保持良好的心態(tài)，不要過度焦慮。
高考前20天如何做計劃？
一、勞逸結(jié)合
高考考生面對即將到來的高考，內(nèi)心一定無比激動，保持適當(dāng)?shù)木o張感是正確的，但是拒絕過度緊張。考生在神經(jīng)過度緊張的情況下會出現(xiàn)失眠、走神等不好的表現(xiàn)，這樣不僅會使考生休息不佳，還會影響最后的高考。因此考生在最后的20天內(nèi)不僅要刻苦學(xué)習(xí)，更要適當(dāng)?shù)娜⒓幼约合矚g的文娛活動，放松身心，緩解疲勞。
二、科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)時間
考生要調(diào)整好自己的生物鐘，每天早晨按時起床，抓住早晨的黃金記憶時間。上課時間認(rèn)真聽講，下課時間背誦重點單詞或者刷幾個小題。中午保證半小時的午休時間，為下午的課程補充精力。
三、保持健康飲食
考生在高考的最后關(guān)頭，一定要保持健康的飲食，不能暴飲暴食。只有規(guī)律的飲食，才能保證考生的身體健康。